Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 71,86g | Carb: 80,22g.
Colazione: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Cena: Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Карп Жареный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|