Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 220,11g | Carb: 257,32g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Omega 3. Pranzo: Enrico Olio di Oliva Enrico, Golden Sun Basmati Rice, Girello o Lacerto Bovino. Cena: Enrico Olio di Oliva Enrico, Petto di Pollo Crudo Enrico, Girello o Lacerto Bovino. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|