Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 33,87g | Prot: 63,10g | Carb: 94,00g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Скумбрия Запеченная. Cena: Куриный Бульон, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Тыква. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|