Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3441 kcal
|
Gras: 150,64g | Prot: 197,72g | Carb: 336,66g.
Colazione: Egg, DiGiorno Original Thin Crust Pizza - Pepperoni. Pranzo: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Fat Free Mayonnaise, Onions, Skinless Chicken Breast, Sam's Club French Bread, Olive Oil. Cena: Biscoff Cookies, Butter, Jalapeno Peppers , Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), America's Choice Bacon Thick Sliced, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bananas , Egg. Snacks/Altro: General Mills Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kirkland Signature Dried Cherries, Mt. Olive Pepperoncini, Gulden's Spicy Brown Mustard, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Greenridge Farm Beef Snack Stick. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|