Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 126,08g | Carb: 150,64g.
Colazione: Bullit Bullit Sugar Free, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, ERU Smeerkaas Balans 15+, Tonijn in Water (uit Blik), Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Pranzo: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Kipdrumsticks Naturel, Plus Snijbonen Gesneden, Koolvisfilet Marine Koolvisfilet Marine, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Altro: Alpro Soya Original, Mentos Pepermunt Ballen, Venco Topdrop, Smint Peppermint, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Calvé Pindakaas (15g), Bolletje Knäckebröd Volkoren. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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