Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 73,69g | Carb: 209,90g.
Colazione: Heinz Чесночный Соус, Папа Джонс Пицца 8 Сыров. Pranzo: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Папа Джонс Пицца 8 Сыров. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельная Запеканка с Фаршем, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Картофельная Запеканка с Фаршем, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MorkaXimera
|