Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 107,24g | Carb: 83,37g.
Colazione: Кешью, Макфа Хлопья Овсяные, Смородина Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молвест Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Fish House Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Активия Питьевая Натуральная, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|