|
отпуск день 40
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 118,06g | Prot: 81,14g | Carb: 17,30g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Тыквенные Семечки, Каждый День Клюква Замороженная. Pranzo: Маффины из брокколи, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Cena: Домик в деревне Сливки 10%, Творожная Масса с Заменителем Молочного Жира, Семена Льна. Di più...
|
|
1714 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|