Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 116,35g | Carb: 252,52g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Rapunzel Farina di Carrube , Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Torta al Limone, Baule Volante Farina di Cocco , Rapunzel Farina di Carrube , Prozis Instant Whole Oats Cookies, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara.o94
|