Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 87,29g | Carb: 90,19g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Постный Борщ, Кубанская Буренка Сметана 15%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Творог 5%, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|