Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 122,38g | Carb: 345,99g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Pranzo: Kinder Kinder Cerealè, Coop Petto di Pollo, Risotto alla Zucca, Parmigiano Grattugiato. Cena: Pizza Prosciutto e Funghi, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: I Siciliani Latte di Mandorla, Myprotein Proteine Vegan Blend. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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