Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 131,90g | Carb: 167,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Золотая Долина Варенье из Сливы, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Zentis Marzipan, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Карлов Двор Сыр Овечий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худая Женя
|