Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 59,80g | Carb: 107,16g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Grigliato. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Heinz Ketchup, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Mr. Spike Multi Grain con Frutti Rossi, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara150578
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