Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 51,52g | Carb: 210,23g.
Colazione: Творог 5%, Сметана , Варенье, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Konti Крекер Do! Mini с Томатом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Курага. Pranzo: Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина . Cena: Сметана , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Виноград, Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakim84
|