Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 83,05g | Carb: 45,55g.
Colazione: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Салат с авокадо. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Cena: Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di NINA2328
|