Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 108,15g | Carb: 75,77g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молвест Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смородина Красная, Мистраль Овсяные Хлопья, Кешью. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Сырники, Балтийский берег Морская Капуста Находка, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|