Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 67,75g | Carb: 257,46g.
Colazione: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Honey, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Сильпо Хлеб Финский, Том Арахисовая Паста с Солью, Walnuts. Pranzo: Медаль Рошен, Барни Барни Молоко, Том Арахисовая Паста с Солью, Honey, Яготинский Закваска 2,5%, Cottage Cheese, Persimmon. Cena: Cheese, Селянське Сметана 15%, Barley (Cooked), Метро Хлеб Финский, АТБ Помидор. Snacks/Altro: Banana, Золотой Век Халва Тахинная , Apple, Том Арахисовая Паста с Солью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|