Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 114,25g | Carb: 234,24g.
Colazione: Пекарня БУLКИ Булочка Зерновая, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Манка, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рис отварной пропаренный, Печень говяжья тушеная со сметаной. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Помидоры, Печень говяжья тушеная со сметаной, Пекарня БУLКИ Хлеб БИО. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Оладушки мини пп ( fs), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|