|
отпуск день 47
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 80,62g | Prot: 82,81g | Carb: 18,68g.
Colazione: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фриттата, Вареное Яйцо. Cena: Вемол Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сметана 20%. Di più...
|
|
2522 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 50 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Doccia - 20 minuti, Pulizia - 4 ore e 5 minuti, Google Fit - 18 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|