Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 77,90g | Prot: 118,41g | Carb: 217,99g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Алексеевское Сгущенное Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Суп Овощной. Cena: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Кофе Латте, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asya_fit
|