Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 51,42g | Carb: 138,29g.
Colazione: Святой Источник Вода Негазированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе (Эспрессо), Паштет с Тунцом, Перекресток Мясо по-Французски, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Cena: Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Lay's Чипсы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakim84
|