Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 86,13g | Carb: 110,41g.
Colazione: Butter , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодское Варенье Клубничное, Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Pummelo , Grapes, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мираторг Кальмар Горячего Копчения. Cena: Tomatoes, Pork Spareribs. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Coffeeport Лаваш с Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|