Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2013
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 77,68g | Carb: 273,80g.
Colazione: Goldsaft, Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Marmeladen und Eingemachtes, Hähnchenbrustfilet Paprika, Sommerfrische, Gurke (mit Schale), Kaffee, Kaiserbrötchen Kamps, Sesambrötchen. Pranzo: Apfeltasche, Cappuccino Choco. Cena: Hähnchenbrustfilet Paprika, Light-Käse Nussig Mild Süßlich, Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Sommerfrische, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vitalbrot Backmischung. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 45 minuti, Stare seduti - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andifisch
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