Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 73,33g | Carb: 143,29g.
Colazione: Conad Frollini con Uova, Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Funghi, Barilla Pasta, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Pollo al Forno, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Melograno, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara150578
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