Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 109,72g | Prot: 96,07g | Carb: 38,05g.
Colazione: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Американо, Русское Молоко Молоко 1,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский. Pranzo: Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Cena: Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Листовой Салат, Индейка в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Кето Кексы, Американо, Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|