Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2559 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 126,20g | Carb: 315,29g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ventura Datteri di Tunisia, Scitec Nutrition Egg Pro, Pavesi Pavesini, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Melograno, Salsiccia di Maiale, Gorgonzola, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pane Carasau, Bresaola, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di knish76
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