Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 111,35g | Carb: 126,57g.
Colazione: Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, Gekookt Ei, Donker Fijn Volkoren Jumbo Donker Fijn Volkoren Jumbo. Pranzo: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Milner 30+ Oud, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Conimex Ketjap Manis, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Roerbak Provencaals. Snacks/Altro: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Chinees Varkensvlees Char Siu, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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