Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 96,67g | Prot: 61,52g | Carb: 164,03g.
Colazione: Семена Льна, Семушка Семена Тыквы Очищенные . Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Мидии в Рассоле. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Торт, Свекольник. Snacks/Altro: Хурма, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mira lamp
|