Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 134,57g | Carb: 143,63g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pranzo: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Суп-Лапша с Говядиной, Конина Вареная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Экопродукт Десерт Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худая Женя
|