Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 106,42g | Prot: 84,60g | Carb: 5,52g.
Colazione: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Cena: Пружаны Сыр Российский, Беларусь Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
|
2125 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 2 minuti, Google Fit - 22 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|