Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2578 kcal
|
Gras: 92,31g | Prot: 156,64g | Carb: 275,84g.
Colazione: Чай, Ого Семена Льна , банан Мини, Красное Яблоко, Геркулес Монастырский. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Золотой Изюм (без Косточек), Питахайя, Банан, Геркулес Монастырский, President Сыр Творожный Rondele, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Семенишна Творог 2%, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|