Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 89,82g | Prot: 55,52g | Carb: 165,66g.
Colazione: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Vinagre Balsámico, Hacendado Uvas Pasas, Zanahoria. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Altro: Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Naranjas, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|