Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 143,43g | Carb: 96,47g.
Colazione: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Гречка Варёная. Pranzo: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Гранат, Арахіс Лущений, Сыр Российский. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Мойва, Розумний Вибір Семена Кунжута. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|