Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 69,97g | Carb: 188,99g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Шоколадница Латте, Овсяноблин. Pranzo: Лента Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Пшеничная Каша. Cena: Мёд, Имбирь Маринованный, Лимон, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|