Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 70,87g | Carb: 51,13g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Каждый День Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Свежая), Салат овощной, Зеленый Чай, Запеканка из индейки. Cena: Валенсия Пироженное "Заря", Зеленый Чай. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|