Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 88,35g | Prot: 92,32g | Carb: 151,34g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Cashew Nuts , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Рикотта, Avocado, ВкусВилл Ветчина Куриная, Cheese, Egg. Pranzo: Cheese, Olives, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Spaghetti. Cena: ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Snacks/Altro: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Feijoa , ВкусВилл Мармелад Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Творог Питьевой, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|