Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 103,09g | Prot: 125,48g | Carb: 113,53g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОК Паштет Печеночный, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Dabur Чаванпраш, Яичный Белок, Простые Пельмени, Мираторг Тартар из Говядины. Snacks/Altro: Столовое Вино, Самогон. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Classic_D
|