Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 72,97g | Prot: 99,16g | Carb: 214,57g.
Colazione: Lor Peyniri, Menemen, Maydanoz, Siyah Zeytin, Avokado, Yörsan Beyaz Peynir, Turp, Kiraz Domates. Pranzo: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ananas. Cena: Dürüm Döner. Snacks/Altro: Yoğurt, Kuru Erik, Hurma. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bi 6-7 kilos yaaaa
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