Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2640 kcal
|
Gras: 98,10g | Prot: 129,53g | Carb: 305,17g.
Colazione: Сметана 20%, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сердце Куриное, Картофель. Cena: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Мёд, Пятерочка Хурма, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|