Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 66,76g | Carb: 101,68g.
Colazione: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Северная Компания Икра Красная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Cena: Аморе Горбуша Спинка Балык, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a-l-l-a.
|