Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 47,94g | Carb: 191,21g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Бородинский, Святой Источник Вода Негазированная, Помидоры, Сушеный Инжир, Курага, Кофе (Эспрессо), Мёд, Творог 5%. Pranzo: Ikea Сливочный Соус, Тефтели, Гречка Отварная, Плюшка Московская. Cena: Картофель Отварной, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Колбаса Докторская. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakim84
|