Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 57,90g | Carb: 225,31g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сметана 20%, Яичный Белок, Хмелевой Зерновой Хлеб, Курага, Морковь, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Морковный Кекс, Сливочное Масло, Хмелевой Зерновой Хлеб, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Увелка Перловка. Cena: Chupa Chups Сладкая Вата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Увелка Перловка. Snacks/Altro: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Пряник, Принцесса Ява Чай Каркаде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shpilca
|