Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 59,86g | Carb: 128,34g.
Colazione: Селяночка Яйцо, Глобус Сыр А Ла Каймак, Сельдерей, Кексы из Овсяных Отрубей, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Pranzo: Новгородский Бекон Сосиски Молочные, Грецкие Орехи, Кексы из Овсяных Отрубей, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Кета Запечённая, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Snacks/Altro: Милка Шоколад Темный с Малиной, Flora Конфитюр Малина , Глобус Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Протеиновые Оладьи, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каравай Батон Солнышко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avakadoed
|