Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 76,22g | Carb: 218,19g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Лаваш Армянский, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Пшеничная Каша. Pranzo: Ролл Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . Cena: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Snacks/Altro: Кумкват. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZainabG05
|