Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 47,62g | Carb: 170,29g.
Colazione: Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури. Pranzo: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Оливковое Масло, Борщ Украинский, Дайкон, Шампиньоны, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Растительное Масло, Сметана , Морковь, Брокколи, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Мерси Конфеты. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuritos
|