Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 151,79g | Prot: 108,43g | Carb: 24,95g.
Colazione: Galletas linaza, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Café Espresso, MyProtein Omega 3, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Ybarra Vinagre de Manzana, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada. Pranzo: Hacendado Emmental Frances, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Col, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Pimienta Negra, Huevo Frito. Cena: Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Tomates Rojos, Aguacate, Atún Fresco. Snacks/Altro: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Pipas Girasol Fritas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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