Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5367 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 329,40g | Carb: 876,62g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Сметана , Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Увелка Рис Бурый, Шебекинские Спирали, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Увелка Чечевица Зелёная, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @brutaley
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