Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 220,03g | Carb: 240,72g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, More, Lamponi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Enrico Olio di Oliva Enrico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo . Cena: Conad Pane di Grano Duro Enrico, Gran Biraghi Biraghini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sapore Salute Fettine Scelte Equino Enrico. Snacks/Altro: Carboidrato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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