Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 12,80g | Prot: 17,90g | Carb: 42,36g.
Colazione: Barra de Cereal, Café Instantáneo. Pranzo: Huevo, Rúcula, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Salsa de Soja. Snacks/Altro: Frutillas, Huevo. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3,14mpo
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