Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 84,98g | Prot: 33,22g | Carb: 307,43g.
Colazione: Печеное Яблоко, Кекс с Изюмом, Коломенское Вафли Сливочные, Картошка Тушеная, ВкусВилл Сырок с Кокосом, Кофе (Эспрессо), Аква Минерале Вода Негазированная. Pranzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Tuc Крекер с Сыром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Lay's Чипсы. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Altro: Мёд, Курага, Сушеный Инжир, Orion Чокопай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakim84
|